综述
有人说，当今这个时代，是一个看脸的时代，颜值就是正义。其实，纵观历史的长河，人们一直都在追捧美好的人物和事物，古人云：爱美之心，人皆有之。按理来说，漂亮的人拥有着更有利的条件，但是，实际中，很多的女生却因为长得漂亮而自卑，这又是为什么呢？
过度在意他人评价
其实每个人出生的时候都像一张白纸一般，由于生活的环境因素不同而导致后期的性格差异。
长相很普通的人，可能从小就没有受到在外貌上的夸奖，所以，这些人也就不会把注意力放在这些方面。
不过一些天生就很漂亮的女生，她们从小就受到他人的各种夸赞，这让她们自身就感觉自己特别的优越；如果在之后走向社会后，不经常被人夸赞，她们就会在心理产生自我怀疑，是不是自己并不好看？在他们的眼里，我是不是很普通？这些疑问则会慢慢导致她们产生自卑的心理。
自卑心理
自卑在心理学上指的就是当一个人在发现自己的缺点、无能或者不足时产生的一种消极的情绪和心态。严重自卑的人会开始轻视自己，感觉自己一无是处，总是会否定自己的能力和优点。
就拿漂亮的女生来讲，她们会把比自己更好看的人和自己作比较，然后在发现自己的差异后，就开始失去自信心，甚至贬低自己，最终形成恶性循环。
都说长得漂亮不能当饭吃，但是在当今的社会中，外貌出众的人总会在很多方面给他人留下比普通人更为深刻的好印象。
面试中，她们可以凭借漂亮的皮囊在众多佼佼者中脱颖而出，但是在日后的工作中，她们的工作能力可能还不如普通的员工，这让她们内心会产生极度不适，甚至会感觉自己就是一只花瓶，除了一张脸之外，什么优势都没有。
这时她们会开始嫌弃自己的外貌，而且还会发现并不是长相出众就能拥有一切自己想要的东西，也不会过着锦衣玉食的生活。
容貌焦虑的诱导
其实，在社会生活中，每个人都会或多或少地关心自己的颜值，但是如果深受他人的压力，过度产生焦虑的情绪的话，在心理学术上，就形成了一种疾病，叫作容貌焦虑，或者丑小鸭综合征。
即使是漂亮的女生，如果在成长过程中受到了他人对自己的外貌贬低，那么她们也会患上丑小鸭综合征，产生自卑的心理，而且总是采用回避的方式去应对社交场合。
功利心在作祟
还有一种情况是经常受到夸赞的人，她们在内心就会对这种夸赞产生认可和肯定，慢慢就会产生一种功利心，这种心理状态是由于自尊心的极度扭曲造成的。
人们过度追求外表的东西，盲目地攀比，比如漂亮的女生在拥有优越的外貌后，她们并不会止步于此，而是想让自己变得更加完美，她们开始追求像财富、技能等方面的优势，但这些并不是像容貌一般容易获得，于是最终会导致内心会越来越空虚。
当她们的这种意愿不能实现时，她们就会放大这种差距，在内心自卑的同时，还会用投机取巧的方式去获取虚假的名誉，满足自己的虚荣心。
如何避免自卑心理
想要避免这种自卑的心理，就必须要建立自信心，我们的外貌是父母给的，不论好看与否，这都是他们能够赐予我们的最好的礼物，我们能做的，不是把注意力放在外表上，而是去着重建设自己的内心世界。
比如很多商业大佬，上天没有给予他们良好的外貌，却给予了他商业的头脑，虽然容貌在当今的社会中占着不可替代的位置，但是有句话却说得很好，那就是：好看的皮囊前篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
外表的一时美丽不会对世界产生任何的价值，只有自身拥有超强的能力，才会名垂青史。
人非圣贤，世界上不可能有十全十美的人，我们要做的，就是好好爱自己，要有正确的三观，要学会扬长避短，善于发掘自己的闪光之处，用自己的优势去吸引对方，而不是拿自己的缺点和他人的长处做比较。
著名企业家王健林曾说过，要给自己每天定一个小目标。其实，自卑的人是因为太过于要求自己，但是以目前的能力却又无法完成，从而产生了双重矛盾，每个人都有无穷的潜能，我们要不断地追求卓越，只有当自己足够优秀，我们才会抛开外貌的束缚，用实际能力去实现真正的自信。不做灰姑娘，而是去做白天鹅，把握好自己的优势，努力活出自己的色彩！
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