您是不是也常常覺得，每天抱著、靠著的抱枕，是不是跟我們一樣，也需要好好洗個澡呢？沒錯！抱枕作為我們居家生活不可或缺的貼心小物，默默地承受了我們的汗水、皮屑、灰塵，甚至是偶爾的食物污漬，長期下來，不但可能累積細菌、塵蟎，還會產生難聞的異味，嚴重一點，甚至可能影響我們的健康跟睡眠品質喔！所以啊，定期且正確地清洗抱枕，真的超級重要！那到底「抱枕如何清洗」才是對的呢？別擔心，這篇超完整的攻略，就是要來手把手教您怎麼把您的抱枕洗得乾乾淨淨、蓬蓬鬆鬆，就像剛買回來一樣啦！
抱枕如何清洗？首重材質判斷，這是清潔成功的關鍵第一步！
欸，別急著把抱枕丟進洗衣機喔！在動手清洗抱枕之前，最最最重要的一步，就是先搞清楚您家抱枕的「身份」——也就是它的材質啦！不同的材質，清洗方式可是天差地遠，搞錯了，輕則洗不乾淨，重則可能讓您的寶貝抱枕直接報銷，變形、縮水、結塊，甚至發霉，那可就得不償失了捏！所以啊，找出抱枕上的洗標（或是購買時的說明），仔細確認材質，是我們清潔工作的黃金法則。
常見抱枕材質與建議清洗方式速覽
為了讓大家一目瞭然，我整理了一個表格，快速幫大家釐清不同材質的抱枕該怎麼處理，是不是很貼心呀？
抱枕主要材質
常見填充物
建議清洗方式
清洗注意事項
聚酯纖維 (Polyester)
人造棉、化學纖維
可機洗、手洗
溫水洗滌，建議使用洗衣袋；低溫烘乾或平放陰乾，避免高溫
棉麻 (Cotton/Linen)
天然棉、亞麻
可機洗、手洗
冷水或溫水洗滌，避免熱水縮水；自然風乾，避免陽光直曬過久
羽絨/羽毛 (Down/Feather)
鴨絨、鵝絨、羽毛
手洗（建議）、或專業乾洗
不可烘乾，需充分風乾並拍打，避免結塊；使用中性洗劑
記憶棉 (Memory Foam)
聚氨酯
不可水洗（只能局部清潔）
用濕布輕擦髒污處，並保持通風乾燥；避免陽光直曬、高溫
乳膠 (Latex)
天然乳膠或合成乳膠
不可水洗（只能局部清潔）
用濕布輕擦髒污處，並保持通風乾燥；避免陽光直曬、高溫
特殊材質 (絲絨、毛絨、羊毛)
絲、動物毛、長絨纖維
建議手洗或專業乾洗
非常嬌貴，需溫柔對待，不可搓揉或高溫洗滌；自然平放陰乾
從這個表格大家應該就能發現，並不是所有抱枕都能豪邁地丟進洗衣機裡洗的喔！特別是記憶棉跟乳膠抱枕，它們天生就是怕水的，只要一碰水，結構就可能會受損，直接掰掰了。所以，一定要看清楚，這樣才能對症下藥，讓抱枕清潔事半功倍！
抱枕清洗步驟詳解：手洗、機洗任你選，讓清潔不再是難事！
確認好材質後，接下來就是實戰環節啦！我們會分別針對手洗跟機洗提供詳細的步驟，您可以根據抱枕的材質特性和自己的時間狀況來選擇最適合的方式。
清洗前的準備工作：細節決定成敗！
清洗抱枕可不是拿起就洗這麼簡單，一些小小的準備動作，可是能大大提升清潔效果，還能保護抱枕不變形喔！
檢查洗標： 再強調一次，這是最重要的！洗標上通常會有水洗、烘乾、漂白等圖示說明，遵守它準沒錯。
輕拍灰塵： 在清潔前，可以先拿到戶外或陽台，輕輕拍打抱枕，把表面鬆散的灰塵拍掉，這樣可以避免灰塵在洗滌過程中變成泥狀，更難清洗。
局部去污（預處理）： 如果抱枕上有明顯的污漬（像是咖啡漬、食物油漬），建議先用溫和的去污劑（或稀釋的洗衣精）輕輕塗抹在污漬處，靜置幾分鐘，讓清潔劑有時間分解污垢。這個步驟對於頑固污漬來說，真的很有幫助喔！
檢查拉鍊與縫線： 如果抱枕有可拆卸的枕套，請務必先將枕套拆下分開清洗。如果抱枕本身沒有枕套，洗滌前請檢查抱枕的拉鍊是否拉好，縫線是否有鬆脫，避免在洗滌過程中內容物跑出來或造成損壞。
抱枕手洗完全攻略：溫柔呵護，延長壽命
手洗雖然比較花時間，但對於一些比較嬌貴、不適合機洗的抱枕（例如羽絨、羊毛、特殊造型抱枕），或是想要更徹底清潔、減少磨損的抱枕來說，絕對是最好的選擇。我自己的經驗是，手洗可以更精準地控制力道，讓抱枕洗得更乾淨又不容易受損。
準備工具： 一個大水盆或浴缸、中性洗衣精或專用洗劑、柔軟刷子（非必要，用於局部污漬）、乾淨毛巾數條。
注入溫水與洗劑： 在水盆或浴缸中注入足夠浸泡抱枕的溫水（水溫約30-40°C，太熱可能會讓部分材質縮水），然後倒入適量的中性洗衣精。記得要先攪拌均勻，讓洗劑充分溶解喔。
輕壓浸泡： 將抱枕輕輕放入水中，用手輕壓，讓抱枕完全浸濕並吸飽洗劑水。通常會讓它浸泡約15-30分鐘，讓污垢有時間被分解。如果是羽絨抱枕，浸泡時間可能要更長一點，讓絨毛充分吸水。
溫柔搓揉或輕壓： 千萬不要像洗衣服一樣用力搓揉抱枕，這可能會讓填充物結塊或變形。正確的做法是，用手掌輕輕按壓抱枕，透過水壓和擠壓來清潔。對於特別髒的地方，可以用柔軟刷子輕輕刷洗。
多次沖洗： 清潔劑洗乾淨後，最怕的就是殘留！把洗劑水倒掉，注入乾淨的溫水，再次輕壓抱枕，將洗劑擠出。重複這個步驟至少2-3次，直到擠出來的水變得清澈，沒有泡沫為止。這一步很重要，洗劑殘留容易滋生細菌、引起過敏，還可能讓抱枕摸起來黏黏的，非常不舒服。
擠出水分： 沖洗乾淨後，不要用力擰轉抱枕，這樣會讓填充物變形。正確的方式是，用雙手輕輕將抱枕的水分擠出，然後用乾淨的大毛巾包裹住抱枕，再次用力按壓，吸走多餘水分。可以重複這個步驟幾次，盡量讓抱枕瀝乾。
抱枕機洗技巧：省時省力不傷枕
對於聚酯纖維、棉麻等比較耐操的抱枕，使用洗衣機清洗真的是省時又省力的好方法！不過，要怎麼洗才不會把抱枕洗壞呢？這其中可是有技巧的喔！
檢查是否可機洗： 回到第一步，再次確認洗標！只有標示「可機洗」的抱枕才能放進洗衣機。
使用洗衣袋： 這是機洗抱枕的超級法寶！將抱枕放入尺寸合適的洗衣袋中，這樣可以減少抱枕在洗衣機內翻滾、摩擦造成的損害，也能避免填充物因為劇烈甩動而結塊。
平衡洗衣機： 如果您一次要洗多個抱枕，建議把它們平均分佈在洗衣機內槽，或是搭配幾條毛巾一起洗，這樣可以平衡洗衣機的重心，避免洗衣機在高速脫水時劇烈晃動，甚至發出巨大噪音或損壞機器。
選擇溫和模式與水溫： 選擇洗衣機的「柔洗」、「羊毛洗」或「手洗」等溫和模式，水溫設定為「冷水」或「溫水」（約30°C），避免使用熱水，因為熱水可能會讓某些材質縮水或損壞。
使用適量中性洗劑： 倒入適量的中性洗衣精或溫和的衣物清潔劑。切記，洗劑不是越多越好，過多的洗劑反而不容易沖洗乾淨，容易殘留在抱枕裡。
低速脫水： 洗滌完成後，選擇洗衣機的「低速脫水」模式。雖然脫水時間會比較長，但能減少對抱枕的衝擊，降低變形或填充物結塊的風險。如果洗衣機有雙重脫水功能，也可以分兩次脫水，每次間隔幾分鐘，效果會更好喔！
我的小撇步： 我自己清洗抱枕時，如果擔心洗劑殘留，會在最後的沖洗階段，多加一次「清水洗淨」的行程，確保洗劑真的都沖掉了。這樣洗出來的抱枕，聞起來會特別清爽，抱起來也更安心！
抱枕怎麼烘乾才對？避免潮濕發霉是關鍵！
洗乾淨的抱枕如果沒有徹底烘乾，那前面做的所有努力可就前功盡棄了！潮濕的抱枕不僅容易滋生霉菌、細菌，產生惱人的霉味，還可能讓填充物結塊、失去蓬鬆感，甚至引發過敏反應。所以，正確的烘乾方式，重要性絕對不亞於清洗本身。
自然風乾：陽光是最好的殺菌劑？
對於大多數材質的抱枕，自然風乾都是最溫和、最推薦的方式。陽光中的紫外線確實具有天然的殺菌效果，聞著曬過太陽的抱枕，那種暖暖又乾淨的氣息，真的超級療癒！
選擇通風處： 將抱枕放在陽光充足、通風良好的地方，像是陽台、窗邊。避免直接放在密閉的室內，那樣水分很難蒸發，反而容易發霉。
定期翻面與拍打： 在風乾的過程中，每隔幾小時就要將抱枕翻面，確保各個面向都能均勻受光和通風。更重要的是，要時不時地拍打抱枕，尤其是在它逐漸變乾的時候，這樣可以幫助填充物散開，防止結塊，讓抱枕保持蓬鬆。
避免陽光直曬過久（針對特定材質）： 雖然陽光好處多，但對於某些材質，像是顏色鮮豔的抱枕（可能會褪色）、絲絨或真絲材質（可能會損害纖維），或是記憶棉、乳膠（紫外線會加速老化、脆化），建議避開陽光最強烈的時段，改在陰涼處風乾，或是在抱枕上蓋一層薄布作為保護。
確保完全乾燥： 摸起來不潮濕不代表它完全乾了喔！特別是填充物比較厚的抱枕，內部可能還藏有濕氣。建議可以用手按壓抱枕各處，感覺是否有任何濕潤或冰冷的區域。最保險的做法是，多曬一天，確保裡裡外外都乾燥透徹。如果抱枕還是有點微濕就收起來，發霉的機率可是大增的！
烘衣機使用心法：快乾又不傷材質
如果您家裡有烘衣機，而且抱枕材質也標示「可烘乾」，那烘衣機絕對是加速乾燥的好幫手，特別是在台灣潮濕的天氣，更是不可或缺！
檢查是否可烘乾： 同樣的，先看洗標！有些抱枕材質是不適合烘乾的，像是羽絨、記憶棉、乳膠等，高溫可能會讓它們受損。
低溫烘乾是王道： 設定烘衣機的「低溫」或「柔烘」模式。高溫烘乾雖然快，但卻可能導致抱枕縮水、變形，甚至損壞填充物。多花點時間，用低溫烘乾才是明智之舉。
加入烘衣球或網球： 這是烘乾抱枕的超級妙招！將2-3顆乾淨的烘衣球（或是用乾淨的網球套上襪子）和抱枕一起放入烘衣機。烘衣球在滾筒中跳動時，會拍打抱枕，幫助填充物散開，加速空氣流通，讓抱乾得更快更均勻，同時也能讓抱枕恢復蓬鬆感喔！
分次烘乾與檢查： 抱枕通常比較大、比較厚，一次烘乾可能無法完全乾燥。建議分幾次烘乾，每次約20-30分鐘，然後取出抱枕拍打、翻面，檢查乾燥狀況。如果感覺還有點濕，就再放回去繼續烘，直到完全乾燥為止。
避免過度烘乾： 當抱枕完全乾燥後，就可以取出來了。過度烘乾不僅浪費能源，也可能讓抱枕的纖維變硬、失去彈性。
我的個人經驗談： 我家裡沒有烘衣機，但台灣天氣實在太潮濕了！所以我會把手洗或機洗完的抱枕，先用毛巾盡量吸乾水分，然後拿家裡的除濕機對著它吹，同時搭配電風扇加強循環，然後再拿到陽台風乾。這樣可以大大縮短自然風乾的時間，也能確保抱枕徹底乾燥，避免霉味喔！真的非常實用！
不同材質抱枕的清洗注意事項：客製化清潔更安心
雖然前面已經大概介紹了，但有些材質真的需要特別細心對待，所以我決定再加碼詳細說明一下，讓大家在清潔時能更有方向，畢竟「客製化」的清潔方式，才能讓您的抱枕長保如新嘛！
聚酯纖維抱枕：耐洗好照顧的居家好物
聚酯纖維抱枕真的是我們居家生活中最常見也最「平易近人」的抱枕材質了！它最大的優點就是耐洗、耐用，不容易變形或縮水。清洗時只要遵照機洗或手洗的步驟，搭配中性洗劑、溫水或冷水洗滌，基本上不太會出錯。不過，要注意的是，它比較不耐高溫，所以烘乾時一定要選低溫，並且避免陽光直曬太久，以免纖維變質。
棉麻抱枕：天然質感的溫柔對待
棉麻材質的抱枕，因為其天然的觸感和透氣性，深受很多人喜愛。它們通常也可以機洗或手洗，但要特別注意「縮水」的問題。棉麻纖維在高溫下容易縮水，所以一定要用冷水或溫水洗滌，切記不要用熱水。烘乾時，最好是自然風乾，避免直曬，以免顏色褪色，同時也要注意不要過度脫水，輕柔地擠壓水分就好。
羽絨/羽毛抱枕：蓬鬆感的秘密維護術
羽絨和羽毛抱枕提供了無與倫比的柔軟和蓬鬆感，但清潔起來可是大有學問！強烈建議手洗，或是送去專業乾洗。如果選擇手洗，一定要用溫和的中性洗劑，而且洗滌過程要特別溫柔，輕輕按壓，千萬不可搓揉或扭轉，以免羽絨結塊。更重要的是，烘乾！羽絨抱枕最怕的就是沒有完全乾透，那會導致發霉、產生異味，而且羽絨會結成一團，蓬鬆感盡失。最好的方式是自然風乾搭配電風扇或除濕機，同時不斷拍打，讓羽絨均勻散開。如果使用烘衣機，一定要用「低溫模式」搭配烘衣球，而且要烘非常久，分多次烘，直到確認裡裡外外都徹底乾燥為止。
記憶棉/乳膠抱枕：它們真的不能碰水嗎？
這個我要特別拉出來講！因為這是最容易被搞錯的地方！「記憶棉」和「乳膠」抱枕，它們的本體是「絕對不能碰水」的！你沒聽錯，是不能水洗的喔！一碰水，記憶棉會失去彈性，乳膠會變脆碎裂。那麼髒了怎麼辦？
局部清潔： 如果有小污漬，只能用濕布沾取少量中性清潔劑，輕輕在污漬處擦拭，然後用乾淨的濕布擦掉清潔劑，最後用乾布吸乾水分。
通風除濕： 定期將它們放在通風良好、陰涼的地方晾曬，去除濕氣和異味。但要「避免陽光直曬」！紫外線會破壞記憶棉和乳膠的結構，讓它們加速老化、變黃或脆化。
使用枕套： 最好的保護方式就是使用可拆洗的抱枕套！這樣髒了就洗枕套，本體就能保持乾淨了。
所以，如果你家抱枕是記憶棉或乳膠材質的，請務必記住，不要讓它們濕答答的！
特殊材質抱枕 (絲絨、毛絨、羊毛)：專業清潔最保險
有些抱枕像是絲絨、毛絨、羊毛等材質，它們的纖維比較細緻嬌貴，清洗起來會更麻煩。絲絨容易壓壞絨毛，羊毛容易縮水，毛絨則可能在洗後打結。對於這類抱枕，我個人會建議兩種方式：
手洗： 如果真的要自己洗，務必用最溫和的中性或專用洗劑，冷水輕柔手洗，不可搓揉、不可擰乾。洗後用大毛巾吸乾水分，然後平放陰乾，並在乾燥過程中不斷用手輕輕撥動，讓絨毛保持蓬鬆。
專業乾洗： 最保險、最省心的方式，還是送到專業的乾洗店處理。他們有專業的設備和技術，能確保這些嬌貴的抱枕得到最好的清潔和保養。
抱枕日常保養：清潔之外的延長壽命小撇步
除了定期清洗之外，日常的保養也是讓抱枕保持乾淨、延長壽命的關鍵喔！這些小撇步，做起來很簡單，但效果卻是大大加分！
定期拍打與翻面： 每天起床時，順手拍打一下抱枕，讓填充物恢復蓬鬆，並幫助排出濕氣。同時，可以定期幫抱枕翻個面，讓它受力均勻，不容易塌陷。
使用抱枕套： 這真的是我最推薦的懶人保養法！為您的抱枕穿上一個可拆洗的抱枕套，這樣抱枕髒了，只需要拆下枕套清洗就好，抱枕本體就能保持相對乾淨。而且，枕套的選擇非常多，可以隨心情更換，保持居家風格的新鮮感。
保持環境通風乾燥： 台灣氣候潮濕，很容易讓抱枕受潮發霉。盡量保持居家環境的通風，濕氣較重時可以開啟除濕機。定期將抱枕拿到陽台或通風處晾曬（避免陽光直曬記憶棉、乳膠等材質），可以有效去除濕氣和異味。
局部清潔小污漬： 如果抱枕不小心沾到小污漬，建議在第一時間就用濕布沾取少量清潔劑，輕輕擦拭掉。越早處理，污漬越容易清除，也避免污漬深入纖維，變成頑固的髒污。
定期吸塵： 如果抱枕材質不適合水洗，或是清潔頻率不高，可以用吸塵器的小刷頭輕輕吸除抱枕表面的灰塵和毛髮，這也是一種簡單有效的清潔方式。
常見抱枕清洗問題 Q&A：一次搞懂你的疑惑！
是不是在清洗抱枕的過程中，還會遇到一些其他的疑問呢？別擔心，我把大家最常問的問題都整理出來，一一為您解答！
Q1: 抱枕多久要洗一次？
這個問題沒有一個標準答案耶，真的要看您的使用習慣、抱枕材質，還有居家環境而定啦！
如果您是每天都會抱著、靠著抱枕睡覺，或是家裡有養寵物、有小朋友，那建議您清洗的頻率可以高一點，大約每1到2個月清洗一次抱枕套，而抱枕本體則可以每3到6個月清洗一次。因為這些情況下，抱枕接觸到的汗水、皮屑、毛髮和灰塵會比較多。
如果抱枕只是偶爾裝飾用，或是接觸頻率沒那麼高，那可以拉長到半年到一年清洗一次抱枕本體。但不管怎麼樣，抱枕套建議還是要勤洗啦，就像床單一樣，保持外層的清潔最重要。
當然啦，如果抱枕不小心沾到食物殘渣、飲料等明顯污漬，那就應該馬上處理，不要等時間到了才洗，這樣污漬會滲入纖維，更難清潔喔！
Q2: 抱枕黃黃的怎麼辦？
抱枕變黃通常是因為汗水、油脂、口水等分泌物長期滲透累積造成的，尤其是白色或淺色抱枕特別明顯，看起來真的很不舒服捏！
要解決這個問題，首先還是要看材質。如果是可水洗的材質，可以在洗滌前，用含氧漂白劑（非氯系漂白水，避免損害纖維）或是小蘇打粉加白醋的混合液，針對發黃的區域進行局部浸泡或塗抹。將抱枕浸泡在稀釋後的含氧漂白水溶液中約30分鐘到一小時，然後再按照正常的清洗程序進行清洗。
小蘇打粉和白醋也是去除黃漬的天然好幫手喔！可以將小蘇打粉均勻撒在發黃處，噴上白醋，靜置約半小時，看到產生氣泡反應後，再輕輕刷洗。之後再進行正常的清洗步驟。
不過，對於記憶棉或乳膠這種不能水洗的材質，就只能用濕布沾取少量稀釋的中性清潔劑輕輕擦拭表面，然後用乾布吸乾水分。但通常深層的黃漬很難完全去除，所以預防勝於治療，定期更換枕套和保持通風是最重要的啦！
Q3: 抱枕有異味怎麼去除？
抱枕產生異味，通常是潮濕、細菌滋生或長期積累的汗水和皮脂造成的。要去除異味，光是洗乾淨還不夠，重點在於「除濕」和「殺菌」！
最簡單也最有效的方法，就是將抱枕拿到陽光下曝曬。紫外線具有天然的殺菌和除臭效果，可以有效分解異味分子。曬的時候要多拍打、多翻面，確保抱枕內部也完全曬到太陽。但記得，記憶棉和乳膠抱枕絕對不能直曬喔！它們只能在陰涼通風處晾曬。
另一個好用的妙招是使用小蘇打粉。將抱枕平放在地上，均勻地撒上一層小蘇打粉，靜置至少1-2小時，甚至可以放一個晚上。小蘇打粉有很好的吸附異味效果。時間到了之後，用吸塵器把小蘇打粉徹底吸除，抱枕的異味就會大大減少，甚至消失喔！這個方法對於不能水洗的抱枕特別有效。
如果抱枕是可水洗的，在洗滌時可以在洗劑中加入少量的白醋（約洗衣精用量的一半），白醋有殺菌除臭的功效，但記得要徹底沖洗乾淨，避免醋味殘留。最重要的是，洗完後一定要確保抱枕「完全乾燥」，不然濕氣加上清潔劑的味道，反而會產生更難聞的霉味喔！
Q4: 抱枕沒辦法整個丟洗衣機怎麼辦？（針對不可拆洗的抱枕）
有些抱枕的尺寸實在太大了，家裡的洗衣機根本塞不下，或是材質不適合機洗，又沒有可拆卸的枕套，那該怎麼辦呢？別擔心，還是有辦法的！
最直接的方式就是考慮手洗。如果抱枕可以水洗但尺寸太大，您可以使用浴缸來手洗。浴缸空間大，可以讓抱枕充分浸泡和清洗。清洗步驟就參考前面手洗的詳細說明。手洗雖然費力，但可以確保清洗徹底，尤其適合那些尺寸大又不適合機洗的抱枕，像是某些大尺寸的長抱枕。
如果抱枕本身不能水洗（例如記憶棉或乳膠），或者真的不想手洗，那麼專業清潔就是最好的選擇。您可以將抱枕送到乾洗店或專門的居家清潔服務，他們有專業的設備和技術，可以針對不同材質提供合適的乾洗或深層清潔服務，確保抱枕在不損壞的情況下得到徹底清潔。
此外，日常的局部清潔和通風除臭也非常重要。定期用濕布輕擦污漬，搭配小蘇打粉除臭，並常常拿到通風處晾曬，這樣可以大大減少清潔的頻率，讓抱枕保持相對乾淨的狀態。
Q5: 清洗抱枕會讓它變形或結塊嗎？
這絕對是大家最擔心的問題之一！沒錯，如果清洗方法不當，抱枕確實會變形或結塊，尤其是填充物是羽絨、碎棉、人造纖維棉的抱枕，更容易發生。
要避免這個問題，有幾個關鍵點：
材質判斷是第一步： 再次強調，了解材質才能選擇正確的清洗方式。不能水洗的材質就別碰水，避免直接損壞。
使用洗衣袋： 機洗時，洗衣袋能有效保護抱枕，減少其在洗衣機內受到劇烈摩擦和衝擊，降低變形和結塊的風險。
溫和洗滌模式： 無論是手洗或機洗，都要選擇最溫和的模式。手洗時輕壓，機洗時選擇柔洗，避免強力的搓揉或甩動。
低速脫水： 高速脫水會讓填充物擠壓成一團。低速脫水雖然時間長，但對抱枕的保護作用更大。
徹底乾燥與拍打： 這是避免結塊的重中之重！如果抱枕沒有完全乾燥，裡面的填充物就會黏在一起，形成硬塊，而且還會發霉。在烘乾或風乾過程中，一定要不斷地拍打、翻面，幫助填充物散開，恢復蓬鬆。烘衣機搭配烘衣球效果會更好。
只要遵守這些步驟，基本上就能大大降低抱枕變形或結塊的風險，讓它們洗完後依然蓬鬆Q彈喔！
Q6: 洗抱枕可以用漂白水嗎？
「漂白水」通常指的是含氯漂白水，這種東西，我真心建議大家要「慎用」或「盡量避免」用來洗抱枕！
含氯漂白水雖然去污力強，但它是一種非常強效的化學物質，對很多織物纖維都有腐蝕性。如果用來洗抱枕，可能會造成以下問題：
損壞纖維： 特別是對於天然纖維如棉、麻、絲、羊毛，含氯漂白水會破壞其結構，導致纖維脆化、變黃、變薄，甚至破裂。
褪色： 對於有顏色的抱枕，含氯漂白水會直接讓顏色褪掉，造成抱枕局部或整體變色，毀了原有的設計。
氣味殘留： 漂白水獨特的刺激性氣味很難完全去除，殘留在抱枕上會讓人感到不舒服，甚至引起過敏。
健康風險： 如果沖洗不徹底，殘留的漂白水成分可能對皮膚造成刺激，尤其是有過敏體質或家中有小朋友、寵物的更要小心。
所以，如果抱枕出現發黃或頑固污漬，我會強烈建議改用「含氧漂白劑」（通常標示為Oxy Clean之類，主要成分是過碳酸鈉）！含氧漂白劑比含氯漂白水溫和得多，對大部分顏色的織物相對安全，也能有效去除黃漬和異味。使用時記得按照產品說明稀釋，並確保徹底沖洗乾淨。對於不能水洗的抱枕，漂白水就更不用說了，絕對不能用喔！
我的抱枕清洗心得：給您最貼心的居家建議
寫了這麼多關於抱枕如何清洗的眉眉角角，我自己其實也經歷過把抱枕洗壞的慘痛經驗，才知道原來清潔抱枕真的不是「丟進洗衣機」這麼簡單的事，細節決定成敗，一點都不假！
我真心覺得，抱枕清潔最關鍵的第一步，就是「了解材質」。這真的比什麼都重要，搞對了方向，後面就事半功倍。第二個心得是「耐心烘乾」，尤其在台灣這種潮濕的天氣，抱枕只要沒乾透，就是等著發霉、發臭。所以，曬太陽也好，用烘衣機也好，甚至開除濕機對著吹，一定要確保它裡裡外外都「乾透」才行！
最後，我想說，抱枕就像我們生活中的小夥伴，每天給我們舒適和陪伴。好好清潔保養它們，不僅能延長它們的壽命，更能為我們自己和家人創造一個更健康、更舒服的居家環境。所以，從現在開始，就用這篇攻略，好好地幫您的抱枕洗個澡吧！相信您一定能感受到它們回報給您的，那種潔淨又蓬鬆的溫暖喔！